Op weg naar een mooier pad, baan, relatie, kortom een mooier leven, is het zoals vorige keer geschreven eerst zaak dat je voor jezelf duidelijk hebt wat je wil/wenst.
Zoek dan een rustige plek op waar je de tijd kunt nemen om er even mee te zijn en niet gestoord wordt. Sommigen vinden het fijn om er een rustig muziekje bij op te zetten. Ga dan rusig ademen naar je buik toe, met je handen op je buik.
Beeld je in, wie of wat je verlangen is en let daarbij ook op het gevoel dat het bij je oproept. Hou dit gevoel zolang mogelijk vast en probeer je daarbij ook voor te stellen hoe dat er dan uitziet. Zelfs, indien mogelijk, hoe het dan ruikt. Let ook op zoveel mogelijk details, zoals bijv. vormen, kleuren, grootte, en idd geuren.
Voel dan hoe blij je ervan wordt, je glimlacht of straalt zelfs. En houdt dit beeld/gevoel zolang mogelijk vast.
Zodra je aandacht afzwakt, zeg je: ‘Dankjewel’ en vervolgt je dag/avond op een rustige manier.
Dit kun je dagelijks herhalen of anders zo vaak als je het zelf fijn vindt.
Ik wens jullie veel geluk en succes ermee en hoor graag jullie positieve resultaten, al hoef je niet te delen hoe en wat je bereikt hebt, als je dat niet wilt.
Veel liefs, Monique ❤️
P.S. Hulpvragen mogen/kunnen altijd via de mail.